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Josef Pilates hat mal gesagt Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied Nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied Nach dreißig Stunden besitzen Sie einen neuen Körper
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Mein Ziel ist es mit Ihnen zusammen ein professionelles und ein  ganzheitliches Training zu gestalten, um Ihr Körperbewusstsein, die  Beweglichkeit, die Balance und Eleganz in Ihrer Haltung und Ihre  Körperkontrolle sowie dauerhaft Ihre stabilistorische Muskulatur zu  verbessern.   Pilates vereinigt alle Integrität eines Körpertrainings, was auf die Stärkung  der primären und sekundären Stützmuskulatur abzielt. Erleben Sie die  Faszination Ihren Körper neu zu entdecken und neu zu formen. Pilates ist  nicht nur eine Methode, sondern viel mehr eine Lebenseinstellung, wie Sie  sich im Alltag bewegen und diesen mit einem ganz neuen Körpergefühl  erleben.   Besuchen Sie mich im Body-Sport-Club bei meinen PEAK PILATES Kursen                                                                                             Ich freue mich auf Sie 
PILATES FÜRTH
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